Bu ne sıcak Ya'Rabbim ? Ölecez heralde yaa, dışarıda durmak çok zor artık. Durduğun zaman içerisinde vücudunun resmen yandığını hissediyosun, işin kötü tarafı yine kolarım yanıyor eh bi de sırtım işte açıkta kalan yerlerim, biz buna amele yanığı diyoruz malum ! Yüzüm zaten alerjik olduğundan 40 fa.ktör koruma sürüyorum yanmasın die, ama kollara mollara sürmüyorum valla. Sırtımdaki dö.vme.nin hoşafı çıktı An.tal.ya güneşinden peeeh ! Havalar bi anda böyle olunca içimde zaten kırıntılar şeklinde olan çalışma isteğim de puffffff die yok oldu. Lambadan bi cin çıksın istiyorum , olmadı bi sihirli değnek bulayım o da olmadı burnumu bari fink fink oynatabileyim yahu! Hiç bi sihi.rli güç olmadan yaşamak pek zor a dostlar :)
Bgn itibari ile ofisimin klimasını ilk kez açtım. Aslında ben hariç herkes belki 15 gündür filan açmıştır da ben inat ediyordum açmayacam die. Sevmiyorum klimayı. Ofis soğuk oluo dışarı bi çıkıyorum 40 C yi 60 hissediyorum daha beter oluyorum, e dönüyorum ofise bu sefer terler donuo üstümde ıyyk yaa :/ Gerçi klimasız da yaşamak hakkaten zor olurdu. Ben yine arada açayım, arada kapatayım da vücut kendini rahata alıştırıp salmasın :)
***********
Dün akşam yine b-fit.e gittim. 2 gündür 19.15 seansına yetişebiliyorum diye çok seviniyorum, en azından eve 30 dk daha erken dönüyorum. Yol çalışması bitti de rahat edebildik ya. Dün her günkünden daha kalabalıktı ama farketmiyor çünkü, bi karışıklık veya sıra bekleme durumu olmuyor. Yalnız özellikle karın kaslarım ve kol kaslarım ağrıdığından yapmak baya zor geldi. Ha gayret ha gayret die die bitirdim :) Yine eve yürüdüm ama valla bir tempo dahilinde yürümek çok zor oldu, çoook yorulmuşum. Bakalım bu akşam nasıl geçecek ? :) 
Psikolojik midir nedir bilmiyorum ama sanki az biraz toparlanma başladı gibi. Tabi öyle fazla değil de, yavaştan hani. Ne zamanki 1-2 kıyafetim var evde onlara rahatça girebilirim o zaman gönül rahatlığıyla oldum ben diyebilicem ama şimdilik yolun çok başı.
Psikolojik midir nedir bilmiyorum ama sanki az biraz toparlanma başladı gibi. Tabi öyle fazla değil de, yavaştan hani. Ne zamanki 1-2 kıyafetim var evde onlara rahatça girebilirim o zaman gönül rahatlığıyla oldum ben diyebilicem ama şimdilik yolun çok başı. Dün çıkışta 5 dk hocayla konuştuk. İyi gittiğimi söyledi, maşallah azimle geleceksiniz heralde haftanın 5 günü dedi :) '' Bi terslik olmazsa geleceğim hocam'' dedim :) Bi an evel 1 ay dolsun ve benim ölçülerime bakılsın istiyorum heves ettim çok fena. Zaman çok çabuk ilerliyor aslında daha dün başlıyorum yazdım bgn 5. gün oldu bile.
******************
Yarın akşama misafirim var. Bu akşam eve gidince bişiler yapmalıyım. Açıkcası çok bişey yapmayı düşünmüyorum. Aklımda moza.ik pasta yapmak var. Bir de peynirli tepsi böreği düşünüyorum. Böreği yrn iş dönüşü yaparım nasılsa spora gitmeyeceğim. Hem sıcağı makbul zaten. 1 tane bişey daha mı yapsam acaba? Bilemedim ..İlk kez gelecekler. 2 tane küçük çocukları var, ilk kez çocuklu bir aile gelecek bizim eve :) Yani kankam geldi ama onlarınki daha bebik, ne varlığı ne yokluğu yavrumun ama arkadaşımın dediğine göre kendi çocukları çok yaramazmış aman diyim :) Bakalım nasıl olacak ?
************
Yediğimi & içtiğimi de yazıp kaçayım artık :
sabah - 1 pkt light çıbık kraker + 2si 1 arada kahve
ara - suuu, 1 bardak light ice-tea
öğlen - haşlama tavuk göğsü + yoğurtlu semizotu salatası
ara - 1 bardak light kola
akşam - karpuzzz+ 1 avuç beyaz leblebi
************
Ben kaçtımmmmm ...See u :)
6 Comments:
AKŞAM SALATA YEDİM SABAH GÖBEK TOMBİKÇİK:)
bence börek pasta nın yanna bide ferah bi salata yapabülürsün zati sıcakta yenmiyi
devam devam çok moda girdin bu sefer bırakmazsın zaten:)
Aylin aslında dooru söölüosun ya yıldız şehriyeden bi salata falan mı yapsam veya yoğurtlu mayonezli filan bi salata..akıl akıldan üstündür valla yapiim o tarz bişi, yaşa sen :)
Sashacım dün ne kadar az yemişsin valla süper. spora gideli 5 gün mü oldu yaa inanmıyorum sanki 2 kez gitmiş gibisin, yaww hakikaten senin bu spor olayı beni taaa buradan bile sardı. Bana bile çabuk geçmiş gibi geliyo :))) İncecik olacaksın.. :D
Misafir için de şimdiden kolay gelsin, çocuklar umarım çok felaket değillerdir. Bence de bi çeşit daha olsun yanında.
Öpüyorum çoook
chokingcim, spora başladığımdan beri akşam yemeklerini kestim işte ya salata ya meyve yiyorum böyle de devam edicem bilmiyorum incecik olacak mıyım o biraz zor gibi :) ama umudumu kaybetmiyorum yalnız dün gece bi ara uyandım allahım nası aç karnım anlatamam :/ dayancaam ama :)
bi çeşit daha yapmalıı, bi araştırayım bakayım :)
günler çasçabuk geçio vallaa yaa bgn 5.gün olacak :)bi bakmışız ki 1 ay dolmuş :)
bende öpüyorum
hellooo..azmine hayraniz efenim.devam devam.tu tu tu masallah bi de
kirpikcim canım yoktun bi süredir ortalarda merak etmiştim senden haber almak güzel..
bakalım bu azmin sonu nereye varacak? haticeye deil neticeye bak demişler :)
öperim
Post a Comment