Dün ne çok yoğun ne de çok boş bir gündü. Daha çok kendi kafama göre takıldığım günlerden biriydi diyebilirim. Yalnız sabah uyandığımdan itibaren inanılmaz bir iştahla boğuştum. Burada boğuşmak fiili gerçek anlamıyla kullanılmıştır! Elim bişeylere uzandı uzandı, geri çekildi! İştahımla ben kıran kırana mücadeledeydik. Tün gün aklımdan çikolar, tatlılar, pastalar geçti hele bir de mutfak kontrollerim sırasında pastaneyi kontrol ederken resmen eziyet oldu benim için. Çok şükür dün bitti, umarım bgn de aynı olmaz die dua ediyorum. Gece uyurken kocişe en son söylediğim şey, sesimi de titreterek '' çok açım ben '' oldu ..Sonra Allah'tan uyumuşum.
Bi an evel şu kilolardan kurtulsam hakikaten çoook ama çoook mutlu olacam ya...
Sabah tartı üstüne çıkmadan evvel ölçülerime baktım. Özellikle yan yağların olduğu kısımdan 1-1.5 cm civarında incelme olmuş. Yani bu ölçtüğüm yere göbek de denilebilir çünkü tam göbek deliğinin çevresi gibi, en kalın noktalar arası mesafe he he :) Kalça da 1 cm, belde 1 cm. üst bacakta 0.5 cm incelme var. Kesinlikle ölçülerim kilomdan daha fazla azalıyor bu da bana, yağdan kaybımın çok olduğunu düşündürüyor ki bu zaten asıl amaç. Önemli olan şey görünüşümün inceliyor olması. Elbette kilo da aynı oranda azalsın isterim ama ilk öncelik verdiğim şey o yeşil elbisenin içine girmek olduğundan :) santim bazında incelme lazım bana ;)
Önce dünün Yediklerim & İçtiklerim Listesini yazayım :
sabah - 1/2 paketten az fazla peynirli çıbık kraker + 2si 1 arada kaave
ara - 1 fincan y.yağlı süt
öğlen - 2 yem kaş bulgur pilavı + 1 kase yoğurt
ara - yeşil çay , ıhlamur
akşam - 1 dilim tam tahıllı ekmek + 1 dilim beyaz peynir
Bu sabah itibari ile 66 yı sıfırlamış bulunuyorum. Kilom 66.0 kg çıktı. Gönül isterdi ki 65lerde çıksın ama olmadı. Geçen hafta cumaya bakıyorum 66.6 kg ymişim yani bu haftaki kilo kaybım -600 gr ! Eh hep diyorum ya gramlarla cebelleşiyorum die, ama bi yandan da biliyorum ki damlaya damlaya göl oluyor. Pazar günleri tartıldığımda hep biraz daha gitmiş oluyor diye yine pazar sabahı da tartılacağım. Yazarım şedülüme de. Verdiğim toplam kilo 6 kg oldu , benim için yavaş da gidiyor olsa sevindirici bi olay.
Düğüne artık 37 gün kaldı yani 5 hafta diyebiliriz. 5 haftada 4 kilo verebilir miyim? Hiç sanmıyorum. En güzeli ben paşa paşa mayıs ortalarında kendime elbise bakmaya başlayayım . Sonuçta adım Hıdır, elimden gelen bu'dur durumu olacak gibi gözükmekte. Hayırlısı ne diyim.
**************
Bu gün bir terslik olmazsa yine çocukluk arkadaşım gelecek ziyaretime. Öğlen yemeği için davet ettim yanıma. Bir daha görüşemeyiz heralde zaten çünkü pazar dönüyorlar yoksa evimi de görsün, kocişcimle de tanışsın isterdim doğrusu.
Herkese güzel bir haftasonu diliyorum. Herkes kendine iyi baksın ptesi bomba gibi dönsün ;)
Ben yrn gene buralardayım :kıhkıhkıh:
15 Comments:
oha ya 100 grcik daha gidememişmi 65 i görmek büyük moral olurdu şüphesiz neyse pazara artık:)
iyi dayanıosun valla son cümlede çok vurucu olmuş eşin kalk bişiler yiyelim demiştir büyük ihtimal ama senin çektiklerini bildiği içn yok yok dememiştir :)
Bende ölçücektim kendimi göya aklımın ucuna gelmedi dün eve gittim neler yeim bilsen ölçünjemek aklıma bile gelmedi ondan:((
Aylin,benim baskül 200 gr hassasiyetli yani 65.9da olsam 66.0 gösterio :) yani bundan sonra göreceğim rakam yine çift bi sayı olacak 65.8 vs gibi ama onu göreydim valla süpper düper olacaktı 200 gr deip geçmemek lazım mutlu edio insanı bi alt katagoriye geçmek :)
Yaa hiç sorma yaa,adamcağız çok üzülüo zaten dedim ya onların tüm sülale bana üzülüo hayatlarında rejim nedir bilmediklerinden ve yapmadıklarından ve hepsi de incecik kaldıklarından,bana acıolar :)))) dün de demiştim ya sana :)
inşallah pazar artık 65i ucundan da olsa göriim lan dilimde tüy bitti haaa!
sende soona alırsın ölçüleri boşver ne acelesi var ki?
ya sasha senın ıs daha zor.. tum acık bufeyı denetlemek agza hop bısı atmamak..yanı ben kesın tatlılara dayanamazdım sekıl 1 a sabah arkadasım kurabıye getırdı sankı hakkımmıs gıbı yedım.. tatlıya dayanamıyorum.. bu arada spor da yaparsan bence 5 haftada 4 gıder. bakma elbıse falan beynını rahatlatma yayılmasın:)
65 oldun sayıyorum ben, incelme de süper, bence o elbise cuk diye oturcak sana. Kendini tutma konusunda maşallah sana.
Ben tutamıyorum ya da ne biliyim tutmak istemiyorum. Öyle bi karar vereceğim zaman. max 2-3 gün daha saparım hedeften diyorum ama çok diyince o 2-3 gün aylara dönüşüyo. Yarın bi aksilik olmazsa içcez pazar günü de açıkbüfe kahvaltıya gitcez, bakalım nasıl tutcam kendimi :)
öpücüklerrr
aha 200 gr hassusysa ben seni 65,9 saydım bugün:))
Yass'cım,valla insan alışıyo falan demek isterdim ama sevdiğin şeyleri görüp yememeye alışamıyorsun!ne yalan sööliyim.bööle bi zor gelio insana,bi zor gelio..ama napalım hedefe doğru yol aldık bi defa.62olmadan mutlu olmayacağım :/
hakkaten spor eklemem lazım artık zamanı geldi.bakalım havalar da düzeldi yürüyüşlere başlamak lazım.
çokingcim valla elbise oturmayabilir çünkü tam hatırlayamıyorum ama 61.6-62.0 gibi bişeydim galiba giydiğimde ve tam olmuştu bana.hani 63olsa o 1kilo bile elbisede kendini belli edecek cinsten oluyo ama deneyecem yine de bakalım..
belki 5lerdesin die veya kaçırdığında hızla kilo almıosun die vardır bi rahatlık bilemiyorum ki,belki bende 59olsam bende kasmam bu kadar..
öpüyorum
Aylin,ben gözümle görmeden sayamıom kendimi 65yaaa :) bi görseem şu 65in altını yawww çatladım :)
600 gr çokiyi bence canım, az buz değil yine 6 kiloyu uğurladın. Bence başka elbiseye gerek kalmayacak bak gör.
Muckssss
kelebeem gönül istiyor ki kalmasın yaa hem içine girmek istiyorum die hem de şimdi boşa masraf olmasın die.çok da seviyorum o elbiseyi üstelik.
bakalım artık hep beraber göreceğiz..
öpüyorum cnm
deneme 1 2:P
yedirenk
olmuş canım ellerine saglık:)))))))) yazan:Pyedirenk tabii
yedirenkcimm,bak oldu sonundaaa hadi hayırlı olsun şekerim :)yorumlara hoşgeldin eheheh :)
Sasha2m bak gidiyor işte süpersin valla.Buarada misafir ağırlamaya devam.Bende gelcem bak ciddiyim artık:)
gel cnm zarifoşumm her zaman beklerim...kapım açık ;)
öpüyorum seni
Post a Comment