// 7. Gün // Yağmur

Tüm günümüzü evde geçirdik. Dışarıda önce usul usul yağan bir yağmur vardı ,sonra buna çılgın bir rüzgar eklendi. Yine, her şey uçmaya başladı. Gerçi geçen haftaki kadar kötü olmadı, belki yağmur hızlı yağmadı diyedir. Sonuçta evdeydik ama canımız sıkılmadı. Bazen insan sadece oturmak, dinlenmek, kendine zaman ayırmak istiyor ve bundan büyük bir mutluluk duyuyor. Zaten geç uyandığımdan ve günler pek bi kısa olduğundan bişey yapsan da yapmasan da günün nasıl geçtiğini anlayamıyorsun. Ben küçükken de günler bu kadar hızlı geçer miydi? Sanki saatlerce sokaklarda oynardım. Belki oyundan başka yapacak işim olmadığından ve oyuna doyduğumdan günler kısa gelmiyordu. Şimdi tüm gün evde dahi olsam mutlaka yapacak bir sürü ıvır-zıvır iş oluyor. Bir bakmışım ki akşam olmuş...

Bu akşam yemeğinde daha önce hiç denemediğim bişey yaptım. Çok uzun zaman önce biyonikkedi nin blogunda okuduğum, dün gece de sevgili Zeynep de gördüğüm '' Susuz Tavuk ''. Çok Basit ve de diyete son derece uygun bir yemek olduğundan denemeye karar verdim. Daha önce okumayanlar için söylüyorum, bir tencerenin veya tavanın içerisine tavuğu koyuyorsunuz ( ben teflon sote tavası kullandım ) , kapağını kapatıyorsunuz ve kısık ateşte pişmeye bırakıyorsunuz. Bu kadar :) Tavuk önce yağını bırakıyor sonra o yağın birazını çekiyor. Ben 1 defa çevirdim tavukları, iki tarafı da kızarsın diye. Ha bir de üstüne tuz ve karabiber ekledim tatlandırmak için. Bence çok başarılı bir yemek oldu. Ben normalde tavuğu fırın poşetinde fırında yaparım, bunun tadı da en az onunki kadar güzel oldu doğrusu. Ne kavurmak var, ne yağ eklemek..Kim bulduysa onu tebrik ediyorum :) Yanına bir mercimek çorbası, bi salata, kocişcime ek olarak pilav. Oldu da bitti maşallah :)

**************

Öğlen 3 civarı tam mayışmıştım ki spor yapmam gerektiği aklıma geldi. Zorla kalktım yerimden ve çıktım T&S nin üstüne. bgn 40 dk yapamadım 35 dk yaptım ama kar kardır ;) Tüm gün yediklerim çok başarılıydı. Sıfır abur -cubur , tebrik ediyorum kendimi ;) İyice moda girdim çok şükür. Ama içimden bir ses yine de kiloların çok inatçı şekilde beni zorlayarak gideceğini söylüyor. Tüm hayatım boyunca kilo almak çok kolay, vermek ise çok zor oldu zaten ! Malesef !

Gün içinde karmakarışık bir çay demledim elime ne geçerse içine attım ama tadı çok lezzetli oldu. Uzun zamandır bitki çayı içmemiş olduğumu hatırladım, bundan sonra günde 1-2 kupa içeceğim, özlemişim.

2 gün sonra r.e.g.l olacağım için biraz sıkıntılıyım aslında. Klasik sıkıntılar işte. Başta şişlik olmak üzere herkesin bildiği şeyler. Bu yüzden yrn sabah tartıda çıkacak rakamın gerçeği yansıtmayacağını düşünüyorum. Sanırım haftaya daha doğru bir rakam çıkar. Diete başlamak için en zor zamanı seçmişim aslında ama bi yönden de iyi oldu. Başlamamış olsaydım başlayan tatlı krizlerime bu kadar azimle dur diyemezdim. Normal şartlarda bu hafta hiç bi güç beni tartı üzerine çıkartamazdı , zira moralimin bozulacağı kuvvetle muhtemel ama sırf hafta hafta blogda kilo verileri girilsin die tartılıcam yrn..Çok da çıksa rakam ben biliyorum ki gayet başarılı bir hafta geçirdim, 3 gündür sporumu da yapıyorum, bu yüzden içim çok rahat..Neyse, yarın ola hayrola. Çok fazla rakamlara yoğunlaşmıyorum aslında, benim için önemli olan eski düzenimi yeniden oturtmak. O olduktan sonra nasıl bundan önceki seneler boyunca kilo almadıysam yine almam, bu çok açık..

Şimdi uyku zamanı..Yarın akşam yatılı misafirim var, eh 2 gündür benden misafir lafı duymuyorsunuz özlemişinizdir :P

görüşmek üzere canikolaaar...