// 6. Gün // T&S ' li Günlere Devam

Bugün nasıl geçti hiç anlamadım. Bu evi aldığımızdan beri, evdeki dahili müzik sistemini kurmaya / kurdurmaya uğraşıyoruz. Evin en sevdiğim özelliği bu olmasına rağmen, yok uygun hoparlörler yok dediler, yok kırmak lazım duvarları dediler, yok olmaz bu bağlantıları hatalı dediler derken bizde bir ümitsizliğe kapılmıştık. En son geçen gün heralde olmayacak bu olay die konuştuk kocişcimle. O esnada kocişcimin aklına mesleği ses & ışık sistemleri kurulumu olan bir arkadaşı geldi. Onu aradı, bakıp bakamayacağını sordu. O da olumlu yanıt verince, bgn öğlen onlara gittik. Daha doğrusu onların evde 2 kedisi var. Eşi demiş ki: Sasha'ya söyleyin, yarın onu bekliyorum kedişleri özlemiştir biraz mıncırsın :) Eh hakkaten de kedişleri görmeyeli uzun zaman olmuştu, kahvaltıdan sonra çıktık gittik. Amanın o kedileri ben bi mıncır bi mıncır ahahah kedişler benden nefret ediyorlar rahat ettirmediğim için :) Şımarıklar tam ya, şapşalların resmini çekecektim ama fazla mıncırılınca delirip öteki odaya kaçtılar :) Çekemedim :) Eve dönerken o arakadaşı da aldık. Gelirken bir dükkana uğrayıp uygun hoparlörleri şıp die bulduk. Yani biz tabi bulamazdık da, adamın mesleği işte eliyle koymuş gibi buldu. Evde hummalı bir çalışma başladı. Toplam 9 hoparlör var, bazılarının paralel bağlantısından problem varmış önce onları düzeltti, sonra hoparlörleri monte etti, ardından kapaklarını monteledi. Sağolsun saatlerce uğraştı ve yaptı. halen olduğuna inanamıyorum valla. Her işi bir bilene sormak lazım diye boşuna dememişler. Ev mahvoldu inşaat gibi şu an durumu vahim! Ama napalım yarın dip bucak hallederim artık.

Sonrasında arkadaşı evine bıraktık, ordan doğruca markete gittik. Zaten saat akşam 8 olmuştu oraya vardığımızda. Alış-veriş işini halledip eve dönmemiz 9'u geçti doğal olarak. Buarada markette çok uzun zamandır yemek takımım için aradığım metal tuzluk-karabiberlik takımını buldum, azıcık pahalıydı ama bir daha bulamam bu kadar güzelini ve takımıma uyanını diye aldım. adamlar benim maaşı kesiyorlar ben halen tuzluk peşindeyim heeey gidi Sasha heey yani!!!

*********************

Bugün dietcağımızın 6. günüydü. Artık dengeli şekilde yemeye alıştım sayılır, abur-cuburlardan uzağım tamamen. Umarım uzun süre bu düzende devam edeceğim. Daha önceki tecrübelerime dayanarak dietin en zor zamanının ilk 1 haftası olduğunu söyleyebilirim. Alışmak zaman alıyo işte, onca hapur-hupurdan sonra. Ama bi yerde de dur demek gerektiğinden mutsuz değilim. Tersine bu düzene dönebildiğim için çok iyi hissediyorum kendimi.

Yediklerimi yazmıyorum hiç, çünkü belli bir listeye uymuyorum. Akşamları mümkün olduğunca hafif geçiştirmeye çabalıyorum. Sebzelerden şaşmıyorum. Bu konuda şanslıyım, sebze yemeklerini severek yerim. Her gün mutlaka 1 kase çorba içiyorum, bunu herkese tavsiye ederim. Hem daha uzun süre tok kalmanızı sağlıyor hem de bağırsaklarınızın yeni düzene uyumuna yardımcı oluyor.

Bu gün de hava yağmurlu olduğundan bisiklete binemedik, o yüzden de akşam eve döndükten sonra T&S' mi çıkardım TV karşısına. Kendimi zorlayarak bgn de dünkü gibi 40 dk 450 kcal tepindim ( Bu tepinme lafı CcC ' me aittir, benim literatürüme de kattığı için teşekkürlerimi sunarım kendisine ) Aslında kendimi çok yorgun hissettiğimden başlarken ne kadar yapsam kardır diyerek çıktım. Ama gaza geldim üstündeyken :) Tamamlayacam yine 40 dk ya dedim ama itiraf edeyim resmen ağzıma ... yani :) Öldüm bee! Ama '' Acı yoksaaaa ilerleme de yok '' diyen psikopat ama son derece haklı ex-spor hocamı burada saygıyla anıyorum :) No pain, no gain yanii ..

Ptesi tartılacağım bakalım bi ilerleme kaydetmiş miyim..Yüzüm ecük süzüldü gibim yaa hadi inşallah maşallah diyim ben :)

Herkese mutlu & sağlıklı bir Pazar diliyorum...