
Buaralar keyfim yerinde zaten, belki de yeniden kilo veriyorum diyedir, çünkü 2.5 hafta önce tartıya çıktığımda 71.0 kg yu gördüğümde, başımdan aşağı kaynar sular dökülmüştü ! Kendimi, o kadar uğraşıp 200 gr dahi veremediğim ama 3 haftada 4 kiloya yakın alabildiğim için tebrik ettim önce! Zaten pantolonlarımın hiçbirine sığamamamdan, suratımın ay dede misali yusyuvarlak olmasından, göbeğimin kat kat olmasından işlerin hiç de iyi gitmediğini anlamıştım ama o kadar uğraşıp kilo verememekten o kadar yorulmuştum ki, moralimin de sınır çizgisinin altında seyretmesi de eklenince 3 haftam öyle geçmişti. Neyse, önemli olan daha da kötü noktalara varmadan durmaktı ki bende bunu becerdim çok şükür.
Tartıda o rakamı görmemin hemen ardından inanılmaz bi hırs geldi bana. Son hızla gelen bu kiloları elimden geldiğince hızlı yollayacağım dedim içimden. O hafta otelde kalmaya başlamamla startı verdim. Her akşam iş çıkışı 1.5 saat yüzdüm ve akşam yemeklerine gitmedim. Gün içinde 2-2.5 lt arası su içmeye başladım. Elimden geldiğince de kendime bi işler çıkarıp ordan oraya koşturdum. Öğlenleri haşlanmış sebze + yoğurt veya haşlanmış tavuk + salata veya ızgara balık + salata yedim. Akşamları ise 1 meyve yedim sadece. Her gün değişik bir tanesini yedim. Bir gün elma, bir gün muz, bir gün karpuz, bir gün armut. Otelden eve döndükten sonra da bu düzeni devam ettirdim. R olayıyla beraber biraz zorlaştı açıkcası özellikle şekerli hiçbişey yememek çok zor bi hal aldı ama dediğim gibi artık noktayı koymak istediğimden tuttum kendimi. Bugün R' nin son günü, yarın sonuç farklı çıkar mı bilmiyorum ama bugün Cuma olunca eski alışkanlığımla bi tartı bildirisi yapmak istedim. 66.0 kg geldim tam :) Dediğim gibi, 71' i sıfırlısıyla gördükten sonra 66' yı sıfırlamak ilaç gibi geldi :) Şimdi ilk hedef 64' lü rakamlar sonra ise malum 62 !
O kadar uzun zamandır 66 larda dolaşıyorum ki artık gına geldi desem yeridir. Gerçi dilimi ısırayım en son böyle dedikten sonra 7' lilere çıkmıştım-oyy hatırlamak bile istemiyorum kabus gibiydi benim için! En başta da dediğim gibi şimdi artık uzun zamandır görmediğim rakamları görme zamanı. 66 kiloda nasıl görünüyor acaba? diyorsanız işte böyle görünüyorum efenim :
Haftasonu tatiline girenlere iyi tatiller diliyorum, yarın çalışan benim gibi kölelere ( :P ) sabır ve çabuk geçecek bir gün diliyorum :)













7 Comments:
sashacım bak sen isteyince azmedince nasılda veriyorsun hiiç moral bozmaca yok.daha önce basardın yine basaracaksın ben senin 5li rakamları yakında göreceğine inanıyorum
yedirenk:)
Merhaba Sasha,
Ben surekli okuyorum seni ve istedigin kilolara inecegine de kesinlikle inaniyorum. Benim sana bir sorum olacak. Okudugum kadariyla kilonda donemsel olarak hep oynamalar oluyor. Yani 5 kilo yukari cikip 5 kilo inebiliyorsun birkac ay icinde. Bu tarz degisiklikler vucudunda deformasyona neden oluyor mu? Catlak ya da selulit olmuyor mu?
Ben de kilo vermeye ugrasiyorum ama biraz verince (yarim kilo kadar:)), vucut cok alisamadi daha diye uzun sure o kiloda kalmak icin caba harciyorum. Kilodan daha cok selulitten korkuyorum ben.
Sen bu konuda neler yapiyorsun, ogrenebilir miyim canim.
Cok tesekkurler simdiden,
SEVGILERIMLE,
Asli
yedirenkcim,aslına bakarsan bazen istiyorum azmediyorum ama olmuyor bundan sonrası olacak mı onu merakla bekliyorum çünkü malum bi 66 furyasıdır gidiyor aylardır.eğer burdan aşağılara inebilirsem oluyor diyebileceğim cnm.beni biliyorsun zaten senelerdir takiptesin :)
elimden kurtulmayacak zaman alsa da..başaracaam inşallah.
öpüyorum cnm
Merhaba Aslıcım,
Ben kilo verirken düzenli olarak spor yaptığım için şu güne kadar vücudumda sarkma vs gibi bir deformasyon hiç olmadı. yani 93 kilodan 60a indiğimde de olmamıştı, şimdilerde de olmadı ama dediğim gibi bence bunun sebebi sürekli spor yapıyor olmam.Selülit olayına gelince valla o daha çok gazlı içecekler, yağlı yiyecekler , fazla miktarda çay - kahve tüketimi vb ile ilgili diye biliyorum. Dengeli beslenip bunların miktarına dikkat ettiğin zaman fazla sorun olacağını sanmıyorum. Bende selülit var valla yok desem yalan olur.Aslında piyasada güzel kremler var selülite faydalı belki onları araştırabilirsin.ama benim tavsiye edebileceğim bi tane yok düzenli kullandığım yok yani..
Sevgiler..
Sashacim, cok tesekkurler yanitin icin. Dedigin gibi duzenli spor yapmak lazim.
Benim caydan vazgecememek gibi bir sorunum var. Acik da olsa cok iciyorum. Selulitlere davetiye desene...
Sashacim azmine hayranim. Sikintili anlarinda bile guzel gunlerin yakinda gelecegini dusunuyorum hep. Cunku sen guclu bir insansin. Hep oyle kal...
Asli
Aslicim, güzel sözlerin için çok çok teşekkür ederim, inan çok mutlu oldum. Umarım hayat hepimiz için güzel süprizler hazırlıyordur. Bu sene benim için ciddi anlamda zorluklarla geçen bir sene oldu, yıkılmadım belki ama çok da sağlam duramadım bazı zamanlarda. Bazen insan çaresiz hissedebiliyor kendini. Herşeye rağmen,herşeyin daha iyi olacağına inancım yüksek..
Sevgiler...
Benim o ben! Hani yarın işe gidecek olan! Kader mi bu be Sasha! 2 gün hafta tatilimiz olmayacak mı bizim:)
Post a Comment