Elimde kahvem güne başlıyorum. Aslında başlayalı yaklaşık 2.5 saat kadar oldu ama resmi başlangıç şimdi :) Uyanmayı başlangıç saymıyorum :)
Bu sabah biraz zor uyandım gibi. Yani 5 gündür falan ilk defa 1 saat daha uyumayı isterdim düşüncesi geldi aklıma :) Akşamları saat 22.de uyuduğum için aslında uykumu alıyorum. Ama bu kadar erken uyumak tuhafıma gidiyor. İnsanlar 12-1 gibi ancak uyuyorlar çalışsalar bile. Demek ki bende bir problem var ya da herkesin bünyesi değişik. Ben 12 de uyusam ve 6da kalksam kesinlikle zehir olur gün bana. Yaptığım hiçbi şeyden verim alamam. Algılarım bile adam gibi açılmıyor yemin ederim ya. O yüzden işe başlar başlamaz '' tavuk '' lakabını alsam da, ben erken uyuyorum, napayım. Belki yaz gelince biraz daha ileriye çekerim saati 23'e mesela :)
************************Dün yine eve 19.35 gibi vardım, demek ki eve dönüş saatim o saat olacak dedim içimden. Allahtan servisten indikten 5 dk falan sonra minibüs geliyor ve ben hemen binebiliyorum. Vesait problemi yaşasam iğrenç olurdu, umarım hiç yaşamam. Eve gidince üstümü bile çıkartmadan bişeyler yedim. Kocişcim benden 1.5 saat falan önce gelmiş, sağolsun yapmış bişiler. Malum stoklar bitti :( Hemen ardından da vakit geçirmeden duşa girdim. Sanırım yarım saat falan oturdum duştan çıktıktan sonra. Saçımı kurutayım, bulaşık makinesini çalıştırayım vs derken bi baktım saat 10 olmuş. Zaten topu topu işten döndükten sonra evde 2-2.5 saat geçiriyorum hızlı geçmesi normaldir :)
************
Dünün Yediklerim & İçtiklerim Listesi de şöyle efenim :
sabah - 1/2 simit + 2'si 1 arada kaave
ara - ıhlamur, yeşil çay,su
öğlen - 1 kepçe tarhana çorbası, 1 kase cacık, 4 yem. kaşığı nohut yemeği ( susuz )
ara - 5 adet light çıbık kraker, yeşil çay, su
akşam - ızgara tavuk ( derisiz ) + 1 bardak light kola
Yani yediklerimde ben bi fazlalık göremiyorum amma velakin bgn cuma ve ben sabah tartıldım gramı gramına aynıyım. 3 günde kilomda oynama dahi olmamış. Sanırım 2 haftadır 69.6 kilodayım. Gram oynamıyor kilom. Bir yerde bu döngü kırılacak diye bekliyorum, umarım çabuk kırılır. Bu kadar zor kilo vermeme isyan etmek de istemiyorum ama insan üzlüyor ister istemez. Gün içerisinde özellikle işe başladığımdan beri hakikaten çok hareketliyim. Sürekli ordan oraya yürüyorum işyerinde. Yerime oturduğum zamanlar hakkaten sayılıdır, çünkü benim işim masa başı işi değil. Umarım haftaya cuma bişeyler değişmiş olur. Umudumu kaybetmiyorum.
Yani yediklerimde ben bi fazlalık göremiyorum amma velakin bgn cuma ve ben sabah tartıldım gramı gramına aynıyım. 3 günde kilomda oynama dahi olmamış. Sanırım 2 haftadır 69.6 kilodayım. Gram oynamıyor kilom. Bir yerde bu döngü kırılacak diye bekliyorum, umarım çabuk kırılır. Bu kadar zor kilo vermeme isyan etmek de istemiyorum ama insan üzlüyor ister istemez. Gün içerisinde özellikle işe başladığımdan beri hakikaten çok hareketliyim. Sürekli ordan oraya yürüyorum işyerinde. Yerime oturduğum zamanlar hakkaten sayılıdır, çünkü benim işim masa başı işi değil. Umarım haftaya cuma bişeyler değişmiş olur. Umudumu kaybetmiyorum.
Şimdi yavaştan işlerime başlamalıyım. Ben yarın da çalışıyorum ama çalışmayanlara güzel bir haftasonu tatili diliyorum...
Kalın sağlıcakla bakalım..Baş baş...
6 Comments:
yavrummmmm bugün benim de ilk günüm 67,4 çıktım. Yok artık lebron james demek istiyorum. Nasıl buralara geldim gerçekten anlamadım. Nasılsa spor yapıyorum diye yiyorum herhalde. 3 ayda 1'er kilo toplamda 3 kilo almışım. Vermem gerekirken.
15 Mayıs gibi İstanbul'a gitmeyi planlıyorum 7 haftam var yani. 61 olmak istiyorum ama çok sıkmam lazım. Aburcubura elvada.
Şu an dileğim senin gibi iradeli olabilmek.
Çokkk öptüm fıstıko
Amaan cnm benim en azından senin bana göre boyun uzun ve benim gibi 7kilo almadın hehe :)beterin beteri var yani onu düşün :P
başladın ya gerisi gelir canikom..bozma moralini bak ben böyle yiyorum filan ama aynı yerimde sayıyorum haftalardır..bakalım ne zaman bişeyler deişmeye başlayacak :/
öpüyorum seni
valla bunları ben yesem kesin 55 oldum du ama inanıyorum send ekıracaksın bunu yesdiklerin gerçekten çok az çünkü..
bende tavuğum yaa erkenden yaratarım ama sabah çok erken kalkıyoruz yoksa ruh gibi bembeyaz ve kafa yönünden hırçın oluyorum:)
kilolar gider boşver:)
Aylincim,valla kendimi parçalasam da olmayacağı varsa olmuyo yani elimden de böyle devam etmek dışında bişey gelmiyor.bakalım elbet sabırsa bekliyorum değişecektir diye umuyorum.Umutsuz yaşanmıo :)
boşver ya uyumadan olmuyo başka türlü erkenden kalkılmıo ya 6-6.5 çook erken saatler neticedeee ;)
öptüm bende
yaa ben yorum yazmıştım ama nette problem var gelmemiş.
Sashacım yediklerin baya iyi yaa ee hareketlisin de yakında verirsin. Önceden de böyle oluyodu veremiyodun veremiyodun sonra tıkır tıkır gidiyodu. azcık daha sabır ve buna devam. Mayıs da 6ların başına geleceksin.
Öpüyorum çooook
Çokingcim,bilmiyom valla inşallaah işte devam ediyorum böylece..birazdan dolaşmaya çıkcam yine,iş harici fazladan da 2 tur atayım diyorum gerçi hava da rüzgarlı filan ama olsun..
mayıs 31 de 62-63 olmuş olmam şarttttttttttttttt yoksa elbiseyi giymemem çünkü 61-62 arasındayken giymiştim onu..
öptümm
Post a Comment